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【コーディネーション教室!!】

10/28(月)コーディネーション教室を行いました 今月のチャレンジカードは片足バランスやボールを使ったバランストレーニングの【バランス】とボールを使って体のいろいろな部分を動かすトレーニングの【スムーズ】をやりました ・・・続きを読む